30 мин0 ккалВеган оладьи с яблокомМягкие, нежные, полезные и очень питательные оладьи на основе зелёной гречки - отличный вариант полезного завтрака для всей семьи.Быстро и простоБез глютена
25 мин90 ккалКабачково-картофельные оладьи без яиц Самый простой и очень вкусный рецепт без заморочек. Оладьи получаются нежными внутри, с аппетитной золотистой корочкой снаружи. Благодаря нутовой муке они хорошо держат форму без яиц и при этом остаются мягкими и сочными. Идеальны для детей.13-15 шт.УжиныБез сои
45 мин325 ккалПекановый пирогЭто ореховое наслаждение вам точно понравится! Пирог сочетает в себе песочный корж и нежную сливочную начинку с насыщенным ореховым вкусом. 1 пирог D16смВыпечкаВ дорогу
35 мин219 ккалШоколадно-кофейные маффиныАроматные, мягкие маффины с ярким шоколадным вкусом, без глютена. Они отлично подходят для перекуса, семейного чаепития или в качестве десерта.6 штукВ дорогуБез глютена
30 мин177 ккалPlusПанкейки с макомЭти нежные панкейки с маком прекрасно подойдут для завтрака или перекуса. Благодаря сочетанию муки зелёной гречки и овсяной муки панкейки получаются сытными и мягкими, при этом не содержат глютен. 10 штукДо годаБез орехов
25 мин0 ккал"Творожные" веган оладьиЭти оладьи богаты белком, кальцием (за счёт тофу), железом (за счёт зеленой гречки). Они получаются пышными и нежными.24 штукиВ дорогуБез глютена
50 мин0 ккалВеган вафли без подсластителейЗелёная гречка и нутовая мука в составе имеют низкий ГИ, содержат клетчатку и растительный белок, поэтому такие вафли хорошо насыщают и дают энергию. Здесь не используются добавленные подсластители, сладость только за счёт банана/пюре, но вы можете добавить любой подсластитель на ваш вкус.6 штукВ дорогуЗавтраки
45 мин0 ккалВафли с хрустящей корочкойВ составе этих вафель - цельная крупа зеленой гречки, и мука бурого риса - а значит в них больше пользы. Без глютена, без крахмалов. Можно сделать их полностью без добавленного подсластителя, заменив сироп топинамбура на грушевое или яблочное пюре. 4-5 штукПерекусыВыпечка
50 мин0 ккалМаковые рулетики-зайки без глютена.Милейшие, вкусные и при этом без глютена и животных продуктов - маковые зайчики, которые понравятся всем малышам! ~20 штукПерекусыДесерты
