mamelegko.ru
Маме легко
← Назад к рецептам
Овощной суп-пюре
ОбедыДля детей
Рецепт

Овощной суп-пюре

Лёгкий обед для семьи, без сахара и без лактозы, мягкий по вкусу.

Время приготовления
25мин
Статус
Опубликован
Создан
22.04.2026
Обновлён
22.04.2026
Описание
Нежный овощной суп-пюре для обеда. Можно подавать как взрослым, так и детям.
Ингредиенты
  • Кабачок — 1 шт
  • Картофель — 2 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лук — 0.5 шт
  • Оливковое масло — 1 ч. л.
  • Вода — 700 мл
  • Соль — по вкусу
Возрастные заметки

Подходит для ребёнка, без лактозы, без сахара.

Шаги приготовления
  1. 1
    Нарезать овощи.
  2. 2
    Сложить в кастрюлю, залить водой и варить до мягкости.
  3. 3
    Слить часть жидкости, остальное пробить блендером.
  4. 4
    Добавить немного масла и соль.
  5. 5
    Подать тёплым.
slug
ovoshchnoy-sup-pyure